soul is not for sale
Mindfulness and Reiki Ryoho in Frankfurt am Main
Support for Balance and Awareness in a Dynamic World
In today’s fast-paced and stressful life, more and more people are seeking ways to reconnect with themselves and achieve inner balance. Mindfulness can be defined as a non-judgmental awareness in the present moment based on Zen (the founder: Jon Kabat Zinn). Reiki is a methodoly for working with the body and mind, combining ancient Eastern wisdom with proven mindfulness and meditation techniques that enhace body and spirit (founder Milkao Usui). These practices can help you reduce stress, improve focus, and find clarity and calm in your life.
How This Can Support You
You can learn the Usui System of Natural Healing: The three levels of traditional Usui Shiki Reiki Ryoho – a method that is easy to learn and apply in everyday life. This approach is particularly suitable for those looking to enhance their focus, reduce stress, and build a stronger connection with themselves.Group Meditations - language of instruction Bulgarian, German: In Frankfurt am Main, we have created a space where people from various professions and interests gather to find peace, inspiration, and direction. Here, you can explore your inner world through meditations inspired by different traditions. This is a place for self-awareness and sharing, where you can connect with yourself and others who are also seeking inner balance.(coming soon)
Life Coaching: Designed for those who want to achieve clarity and resilience in their lives. I draw on positive psychology principles, which focus on strengths, emotional resilience, and the factors that contribute to happiness and a fulfilling life.
Your Journey in a Safe Space
This is a space where you can pause, reflect, and reconnect with yourself. Together, we create an environment that supports your self-discovery and growth. You take the steps at your own pace, exploring what balance and clarity mean for you.
Within this safe and non-judgmental space, you will:
• Explore: Where you are in your life and what you wish to achieve.
• Uncover: What might be holding you back from feeling grounded and fulfilled.
• Define your path: Toward greater harmony and awareness, guided by your own insights.
I am here to support and guide you as you navigate this journey, but the steps forward are uniquely yours to take.
Vita
With over 25 years of experience in Reiki and meditation and extensive knowledge in social sciences and Applied Psychology, I offer guidance in meditation and all levels of Usui Shiki Reiki Ryoho. Currently, I am training under Bruce Taylor - Usui Reiki Ryoho Teacher to expand my knowledge on Usui Reiki Ryoho - the tradional Japanese Art. These are practical tools for achieving awareness and inner harmony.I am deeply grateful to all the people and events that have contributed to my growth. They are an essential part of my journey and the inspiration behind my commitment to supporting others.
Jana Fingarova, Usui Shiki Reiki Ryoho Master and Usui Reiki Ryoho student
Master's Degree in Applied Psychology
Dr. phil. in Migration Studies
Get in touch
If you are looking for practical methods to manage stress, improve focus, and achieve balance, I would be happy to support you in this process.
Feel free to contact me.
soul is not for sale
Майндфулнес, медитация и Усуи Рейки Рьохо във Франкфурт на Майн и София
Подкрепа за баланс и осъзнатост в динамичния свят
В днешния забързан и стресиращ живот все повече хора търсят начини да се свържат със себе си и да постигнат вътрешен баланс. Майндфулнес са техники за осъзнато живеене в настоящия момент основани върху Дзен. Рейки е метод за работа с тялото и ума, който съчетава древна източна мъдрост и доказани методи за осъзнатост и подобрение на общото благосъстояние. Медитациите са практиките, които могат да Ви помогнат да преодолеете стреса, да повишите концентрацията си и да намерите яснота и спокойствие.
Как ще ви послужи това?
Майндфулнес и Медитация: Във Франкфурт на Майн сме създали пространство, където хора с различни професии и интереси се събират, за да намерят спокойствие, вдъхновение и насока. Тук можете да изследвате своя вътрешен свят чрез медитации, вдъхновени от различни традиции. Това е място за осъзнаване и споделяне, където можете да се свържете със себе си и с други хора, които също търсят вътрешен баланс.
Медитациите се провеждат на български език с възможен превод на английски и немски.Лични разговори: Подходящ формат за всеки, който се стреми да постигне яснота и устойчивост в живота си. Вдъхновен от принципите на позитивната психология, този подход се фокусира върху силните страни, емоционалната устойчивост и факторите, които допринасят за щастието и пълноценния живот.Усуи Рейки Шики Рйохо - западен стил: Подкрепям Ви през трите нива на традиционната система Усуи Рейки – метод, който е лесен за усвояване и приложение в ежедневието. Този подход е особено подходящ за хора, които искат да подобрят концентрацията си, да намалят стреса и да изградят по-силна връзка със себе си.
Изследвайте себе си
Това е пространство, в което можете да спрете за миг, да се замислите и да се свържете отново със себе си. Заедно създаваме среда, която подкрепя Вашето осъзнаване и личностно израстване. Вие правите стъпките със собствено темпо, изследвайки какво означават за Вас балансът и яснотата.В това подкрепящо пространство можете да:
Размислите:
Къде се намирате в живота си и какво искате да постигнете?
Откриете:
Какво може да ви пречи да се чувствате стабилни и пълноценни?
Определите своя път:
Към хармония и осъзнатост, водени от собствените си прозрения.Аз съм тук, за да Ви подкрепям и насочвам в този процес, но стъпките напред са изцяло Ваши.
Vita
С над 25 години опит в Рейки и медитацията, както и задълбочени познания в социалните науки и приложната психология, Ви подкрепям в усвояването на практични инструменти за постигане на осъзнатост и вътрешна хармония. По отношение на Рейки, съм обучена да преподавам всички нива на Усуи Шики Рейки Рьохо при Рейки-Мастер Кирил Стоянов. Също така в момента се обучавам при Брус Тейлър, защото искам да разширя разбирането си за традиционния японски стил - Усуи Рейки Рьохо.Дълбоко съм благодарна на всички хора и събития, които са допринесли за моето израстване. Те са неизменна част от пътя ми и вдъхновението да подкрепям другите.
д-р Яна Фингарова, учител по Усуи Шики Рейки Риохо
Магистър по Приложна психология
Докторат в областта на мобилността и социалната сигурност между Германия и България
Желаете ли да направите следваща крачка в Рейки или в медитацията?
Ще се радвам да си поговорим
Impressum und RechtlichesAngaben gemäß § 5 TMGDr. Jana Fingarova
In den Biegen 9, 60437 Frankfurt am Main
Tel. +4917699141244
Моля, не използвайте телефона за запитвания за информация, която може да намерите в сайта. За първоначален информативен разговор ми пишете на имейл: [email protected]Допълнителна информация ще намерите в секцията "За мен".Aktuell bin ich noch nicht als Freiberufler registriert. Diese Webseite bietet Informationen und Dienstleistungen im Bereich Meditation und Reiki. Eine Registrierung als Freiberufler wird zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen.Haftungsausschluss
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Gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO stelle ich den Link zur Plattform der
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung (OS-Plattform):
https://ec.europa.eu/consumers/odr/Wichtige Hinweise zu Meditation und Reiki
Die angebotenen Meditationen und Reiki-Dienstleistungen dienen der Entspannung und der Förderung des persönlichen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine Fachkraft.Rechtswirksamkeit
Sollten Teile oder einzelne Formulierungen dieses Textes der geltenden Rechtslage nicht, nicht mehr oder nicht vollständig entsprechen, bleiben die übrigen Teile des Dokumentes in ihrem Inhalt und ihrer Gültigkeit davon unberührt.Zusätzliche Hinweise zu Reiki
Reiki ist eine energetische Methode, die darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es handelt sich hierbei nicht um eine Heilbehandlung im medizinischen Sinne. Reiki ersetzt weder den Besuch bei einem Arzt noch die Einnahme von verordneten Medikamenten.
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